Pourquoi faut-il mettre de la crème solaire?

La plupart d'entre nous savent qu'il est important d'utiliser de la crème solaire pendant les mois d'été pour éviter les coups de soleil et les dommages, mais il s'agit en fait d'une mesure de santé préventive tout au long de l'année. Utilisez toujours de la crème solaire, quelle que soit la couleur ou le teint de la peau. Les crèmes solaires remontent à l'Égypte ancienne, où l'on utilisait de l'extrait de son de riz et du jasmin pour protéger la peau du soleil. Les chimistes ont inventé la première crème solaire commerciale en 1936. Les écrans solaires modernes sont à base d'eau et sont inclus dans de nombreux produits cosmétiques et de beauté, tels que les apprêts, les fonds de teint, les sérums et les crèmes.

Pourquoi il faut toujours mettre de la crème solaire, même par temps nuageux

Jusqu'à 80 % des rayons du soleil peuvent traverser les nuages, Si vous pensez qu'il est normal de ne pas se protéger par temps couvert, réfléchissez-y à deux fois. La crème solaire est une habitude de santé préventive importante qui doit être maintenue tout au long de l'année, y compris pendant les mois d'hiver. La neige peut réfléchir jusqu'à 80 % des rayons ultraviolets (UV), ce qui augmente le risque d'exposition aux dommages causés par le soleil.

Les avantages de la protection solaire

La protection solaire est le secret de beauté le mieux gardé qui n'en est pas vraiment un. Beaucoup d'entre nous savent déjà qu'il faut SPF crème solaire lorsque nous prenons un bain de soleil sur la plage. Mais si vous voulez garder une peau éclatante et saine à long terme, vous devez également utiliser une crème solaire quotidiennement.

1. Réduire le risque de cancer de la peau

La crème solaire protège votre peau et réduit le risque de cancer de la peau. En fait, la Skin Cancer Foundation affirme que l'utilisation d'une crème solaire avec SPF-facteur 15 réduit de 40 % le risque de développer un carcinome épidermoïde et de 50 % le risque de mélanome (le cancer de la peau le plus mortel).

2. Protection contre les coups de soleil

Saviez-vous que la lumière du soleil se compose en fait de deux types de rayons nocifs, les rayons UVA et les rayons UVB? Les rayons UVA (également utilisés dans les lits de bronzage) sont principalement liés à des dommages cutanés à long terme tels que la formation de rides, et sont également associés à certains cancers de la peau. En revanche, ce sont les rayons UVB qui sont responsables des coups de soleil et sont considérés comme la cause de la plupart des formes de cancer de la peau. Heureusement, les écrans solaires protègent la peau contre les rayons UV en absorbant et en réfléchissant la lumière du soleil.

3. Éviter les inflammations et les rougeurs

Une exposition trop longue au soleil entraîne des coups de soleil, des rougeurs importantes et une inflammation de la peau. Les rayons ultraviolets du soleil endommagent la peau, qui devient rouge lorsque le corps dirige davantage de sang vers la zone touchée pour réparer les dommages.

4. Prévenir la formation de rides et de ridules

L'une des méthodes de prévention les plus efficaces contre l'apparition de rides et de ridules est la protection solaire. Une exposition prolongée aux rayons UVA fait vieillir prématurément la peau et entraîne une perte de collagène et d'élasticité de la peau. En fait, environ 90 % des signes visibles de vieillissement sont dus aux dommages causés par le soleil. En introduisant SPF dans votre routine quotidienne de soins de la peau, vous pouvez lutter contre les premiers signes de vieillissement avec un minimum d'effort.

5. Éviter les taches et l'hyperpigmentation

La pigmentation inégale de la peau (ou hyperpigmentation) désigne les parties de la peau qui se décolorent ou s'assombrissent de manière irrégulière. Ce phénomène peut être héréditaire, mais il peut aussi être causé par l'exposition au soleil. Les taches pigmentaires peuvent apparaître sur le visage, les mains et d'autres parties du corps régulièrement exposées au soleil. La bonne nouvelle? Il existe un moyen simple d'éviter les taches sombres (ainsi que les coups de soleil, les rides et le cancer de la peau) - porter une protection solaire tout au long de l'année, et pas seulement en été.

La solution consiste à porter une protection solaire tout au long de l'année, et pas seulement en été. SPF est le meilleur pour un usage quotidien?

Lorsque vous choisissez une crème solaire, recherchez la mention "large spectre". Cette description indique que la formule protège à la fois contre les rayons UVA et UVB. Vérifiez ensuite le chiffre correspondant à l'indice de protection solaire (SPF), qui évalue l'efficacité de la crème solaire à bloquer les rayons UV. Pour une protection optimale, choisissez une crème solaire avec un indice de protection de au moins SPF 15.

Comment appliquer une SPF?

1. Traitez d'abord la peau en appliquant un sérum.
2. Etalez une quantité raisonnable de crème solaire sur vos mains.
3. Se frotter les mains pour réchauffer la crème solaire
4. Appliquer d'abord sur le visage - front, nez et joues
5. Faites ensuite pénétrer le reste de la crème solaire dans votre visage. Appliquez en dernier lieu sur les zones plus larges - le cou et la poitrine.

Nos 5 crèmes solaires les plus populaires

Isntree - Hyaluronic Acid Watery Sun Gel 50ml

Crèmes solaires contenant SPF 50+ PA++++ pour protéger la peau des rayons ultraviolets du soleil. Le gel solaire est formulé avec des céramides et huit types d'acide hyaluronique pour hydrater la peau. Il peut être utilisé tout au long de l'année.

COSRX - Aloe Soothing Sun Cream 50ml

Cette délicieuse crème solaire aide non seulement à protéger la peau des rayons UVA et UVB, mais grâce à sa teneur concentrée en aloe vera, elle hydrate intensément la peau et renforce sa barrière d'hydratation naturelle. Aloe Soothing Sun Cream SPF La crème solaire 50 PA+++ a une texture légère et est rapidement absorbée par la peau. Elle laisse une sensation de douceur, de fraîcheur et d'hydratation intense.

Beauty of Joseon - Relief Sun 50ml

Crème solaire avec protection solaire SPF 50+ PA++++ qui protège efficacement la peau des rayons UVA et UVB. Contenant d'extraits de riz et de probiotiques à base de céréales qui aident à maintenir la peau souple et hydratée.Formulé sans oxybenzone, sans octinoxate et sans ingrédients d'origine animale, ce qui en fait un produit de haute qualité. Relief Sun pour les peaux sensibles.

PURITO - Daily Go-To Sunscreen 60ml

Crème solaire avec une forte protection UV de SPF 50+ PA++++.Cette crème solaire non parfumée contient de l'extrait de centella asiatica et du madecassoside pour apaiser et protéger la peau irritée par le soleil.Convient à tous les types de peau.

FRUDIA - Essence solaire Ultra UV Shield 50g

Cette crème solaire hydratante a une texture légère et fine qui offre une protection de longue durée et fixe l'hydratation de la peau. Entièrement végétalienne, cette crème solaire est certifiée EVE VEGAN et contient des extraits de fruits riches en vitamines. Elle est exempte de parabènes et de colorants artificiels.